Focusing vormen

Individuele Begeleiding
Eén op één Sessies

Focusing sessies

Een Focussessie duurt in totaal ±75 minuten. Tijdens de sessie blijf met open en benieuwde aandacht bij een lichamelijk ervaarbaar gevoel, waarvan je weet dat het een betekenis heeft. Dit kan zijn als je je bijvoorbeeld overweldigd voelt door emoties, bij moeilijke situaties in je leven en als er lijflijk of emotioneel iets vastzit, stagneert of blokkeert. Op deze manier helpt Focusing om je in contact te brengen met je eigen bron van innerlijk weten en de daarin besloten ‘Living Forward Energy’.

Voor meer uitleg over wat Focussen is en wanneer je het kunt toepassen, zie mijn video bij the European Focusing Association.

Individuele Training
Eén op één Niveau 1&2

Het kan zijn dat de omstandigheden er niet naar zijn om de BasisTraining in een groep te doen. Je kunt de BasisTraining dan ook 1op1 doen en in plaats van oefenen met focussen in tweetallen, begeleid ik je tijdens het focussen 1op1.
BasisTraining Niveau 1 (3x2 u) €450
BasisTraining Niveau 2 (3x2 u) €450
Incl. alle hand-outs | incl. handleiding | incl 1op1 focussessie