Focusing & Shiatsu
Je lijf is altijd in het ‘hier en nu’
Focusing & Shiatsu bevordert het lichaamsbewustzijn en faciliteert bij het naar binnen brengen van de aandacht. Door de combinatie met fysieke aanraking en Focusing blijft de aandacht geconcentreerd in het lichaam om daar waar te nemen wat zich aandient. Vanhieruit kan een relatie ontstaan met het lijflijk ervaarbaar gevoel over iets dat betekenis heeft in je leven.
Ook word je je zo gewaar van de ‘route’ die je zelf kunt nemen om je lijf in te gaan. Contact maken met je lichaam is helpend om uit de maalstroom van denken te komen, en te zakken, want je lijf is altijd in het ‘hier en nu’.
Focusing & Shiatsu vindt plaats op een futon.
JE LIJF ALS COACH | Focusing & Shiatsu
Deze vorm van lichaamsgericht werk is een combinatie van van Focusing & Shiatsu.
Je wordt individueel begeleid. Je lijf als Coach omvat:
5 sessies Focusing & Shiatsu 95 min
5 keer e-cursus.
Tarief €495
Als je aanvullend verzekerd bent wordt het traject voor ± €160 vergoed. Check hiervoor je verzekering. Het traject is inclusief (indien v.t.) Japanse acupunctuur, leefstijl coaching TCM, voedingsadviezen TCM, Moxa, GuaSha en diverse Shiatsu en Focusing oefeningen.
Waar kan Shiatsu ondermeer bij helpen?
Shiatsu kan helpend zijn bij:
• vermoeidheid en lage weerstand
• nek- en hoofdpijn
• spier en gewrichtsklachten
• schouder- en rugklachten
• spijsverteringsproblemen
• menstruatie en overgangsklachten
Shiatsu heeft een balancerende uitwerking bij:
• veel denken en zorgen maken
• burn-out en stress
• depressie en angsten
• spanning, stress en slapeloosheid,
• studie- en concentratie problemen
Shiatsu ondersteunt bij:
• zwangerschap en geboorte
• leefstijl, voeding en beweging
• innerlijke bewustwording en stilte
• lichaamscontact en aanraking .
