Focusing zo in stappen verkennen, verdiepen, ervaren en doen plus de zorgvuldigheid, uitleg, hand-outs en oefeningen voegen echt wat toe. En zeker jouw begeleiding. Prettig, rustig, deskundig. Ik heb je al aanbevolen aan een studiegenootje !

C v B

Focusing biedt je een nieuwe of andere weg naar binnen met verfrissend resultaat. Hester neemt je op fijne en professionele wijze mee in dit proces, samen met een kleine groep mede-cursisten van wie en met wie je mag leren.

Marlou B.

Doe deze BasisTraining als je dichter bij gevoel wilt komen, meer woorden wilt geven aan je gevoel en meer beweging wilt ervaren op vastzittende patronen.

Martijn Giezeman

Ik beveel iedereen aan om de BasisTraining te doen!
Omdat:
- Hester authentiek lesgeeft
- Het goed is voor je bewustzijnsontwikkeling
- Het interactief is en praktisch toepasbaar
- Het leerzaam is, echt een waardevolle cursus
- Het leren om bij je jezelf naar binnen te gaan echt fijn is
- Er goede theorie en praktijk oefen mogelijkheden geboden worden
- Je na het volgen van de BasisTraining een schat aan informatie hebt

Wietske van Willegen
Psychologisch Consulent
Provincie Oost-Vlaanderen, België

De BasisTraining Focusing zou ik iedereen gunnen! Om jezelf te ontdekken en alles wat in je leeft! Zó helpend en tevens levensvreugde vergrotend! En het is een ‘simpele manier’, die daardoor voor ieder toegankelijk is en ieder in zich heeft, alleen weet je het niet. Doodzonde. Dit mag wel bekender worden, want het zou veel mensen zoveel verder helpen! De BasisTraining Focusing zou ik iedereen gunnen! Om jezelf te ontdekken en alles wat in je leeft! Lees verder

Brigit Batterman
Oefentherapeut Mensendieck

Voor iemand die weinig tot niets van Focusing weet, biedt de BasisTraining Niveau 1 heel veel, ook het onderling samen oefenen. Niveau 2 geeft nog weer een grote verdiepende stap.

T.S.

De Basiscursus bij Hester heeft een hele goede didactische opbouw. Daarnaast gebruikt Hester zulke goede concrete materialen, die een oefening zoveel meerwaarde geven, dat de theorie direct duidelijk wordt. En ‘last’ but not ‘least’: Hester beheerst de kunst om zo’n veilige sfeer in de groep neer te zetten, dat iedereen zichzelf maximaal kan ontwikkelen.

Sasja

De BasisTraining Focusing is een zeer waardevol cadeau aan jezelf. Hester leert je hoe je kan luisteren naar je innerlijke stem en zo je gevoelens en emoties ontmoet. Een bijzonder mooi proces om jezelf beter te leren begrijpen. Lees verder

Caroline Andriessen
Project Assistant
Wageningen University & Research (WUR)

Het volgen van de BasisTraining Focusing 1 bij Hester was voor mij een zeer waardevolle ontdekkingsreis. Hester’s vermogen om complexe concepten helder en toegankelijk te maken, gecombineerd met haar treffende voorbeelden, heeft de theoretische aspecten van focusing voor mij inzichtelijker gemaakt. Lees verder

Wietske van Willegen
Psychologisch Consulent
Provincie Oost-Vlaanderen, België

Eerlijk gezegd ging ik een tikkeltje cynisch het proces in. Hoe zou focusing mij kunnen helpen om de spanning in mijn buik te verminderen?
Lees verder

Jorrit
HBO Docent

De kracht van Hester is voor mij, dat zij haar expertise op het gebied van Shiatsu en Focusing op een warme, open en onderzoekende manier inzet zodat er een veilige sfeer ontstaat. Ik kon hierdoor echt in stappen de werking van de verschillende behandelingen ten volle ervaren. Nogmaals dank Hester!!

Marlies
HBO Docent

Ik heb ervaren dat het bij focussen belangrijk is, dat je je volledig openstelt, om de ervaringen binnen te laten komen. Er ontstaat steeds meer vertrouwen in de verbintenis tussen lichaam en geest. Alles tezamen leidt tot steeds meer heling.   Lees verder

Tineke Snel

Focusing heeft me een soort opluchting gebracht. Er zijn wat kwartjes gevallen mbt mijn gedrag in sommige situaties en de fysieke uitwerking daarna.
Lees verder

Esther
Medewerker Zorg